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Watch :3
09:45
7 Melhores Exercícios para Acabar com a Banha Pendurada
1.3M views
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9 months ago
Laércio Refundini
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Watch :3
08:21
Como montar um treino de abdômen
63K views
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1 year ago
Leandro Twin
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Watch :3
11:06
Abdômen definido - desafio 30 dias - Carol Borba
873K views
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5 months ago
Carol Borba
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Watch :3
11:12
Como Montar o Treino Perfeito de Abdômen em 2024
95K views
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5 months ago
Laércio Refundini
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03:18
VOCÊ DEVE TREINAR ABDÔMEN QUANTAS VEZES POR SEMANA? | MUZY CORTES Responde
81K views
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2 years ago
Trechos Maromba
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08:46
COMPLETE ABS WORKOUT (Based On Science)
493K views
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1 year ago
Laércio Refundini
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Watch :3
11:18
Treino de ABDOMINAL intenso - 10 MIN (em casa, sem equipamentos.)
108K views
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11 months ago
Renan Gonçalves - Treino em casa
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11:28
Intense ABDOMINAL Training | 11 min | No equipment | super training
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3 years ago
CHASE BRASIL
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12:02
Como começar a fazer Abdominais - Treino para Iniciantes - Carol Borba
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5 years ago
Carol Borba
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23:05
Como Treinar o Abdominal em 20 min
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1 year ago
Olena Starodubets
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17:00
04 REGRAS BÁSICAS PARA UM ABDÔMEN DEFINIDO
916K views
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1 year ago
Renato Cariani
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Watch :3
03:06
ABDOMINAL DICAS IMPORTANTES (Treinamento para TAF)
117K views
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4 years ago
CK - TAF
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11:00
Treino Abdominal INTENSO em 10 Minutos. (Queima irreal)
452K views
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1 year ago
Italo Calistenia Personal
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13:47
Treino para trabalhar a parte superior do abdômen e a pochetinha também - Carol Borba
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4 years ago
Carol Borba
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Watch :3
03:19
Faça isso todos os dias para obter um abdômen trincado! (100% resultados rápidos) Dark
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2 years ago
Dark Calistenia
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12:03
ABDOMINAIS EM CASA - APENAS 15 MINUTOS POR DIA !!!
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4 years ago
Renato Cariani
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02:50
7 MELHORES EXERCÍCIOS PARA TRINCAR o abdômen - da para fazer em casa
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4 years ago
Agonista
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13:44
10 Steps to Get Perfect Abs
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1 year ago
Laércio Refundini
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09:37
TREINO DE CINCO MINUTOS PARA TRINCAR O ABDÔMEN | XTREME21
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5 years ago
XTREME21
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09:14
TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTE | 10 MINUTOS SEM EQUIPAMENTO
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3 years ago
Thali na rotina
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